Hambre de libro

Habrá libros muy buenos pero nada como el que ellos mismos pueden elaborar.

Cocinillas

La excusa en esta ocasión era hacer unas magdalenas para mamá, pero debemos aprovecharla a menudo en el aula.

La cocina es todo un arte pero además para nuestros alumnos suele ser muy atractiva. Les encanta meter las manos en masas y moldes, decorar utilizando diferentes colores y mirar a través del horno. Algunos listillos también hacen "controles de calidad" antes de terminar las recetas ;)

A través de la elaboración de platos muy sencillos podemos trabajar varias competencias en el aula en tan sólo unas pocas horas: haciendo las correspondientes adaptaciones potenciaremos la comprensión lectora, trabajando gramática, ortografía, vocabulario... yo siempre presento las recetas en inglés o valenciano para aprovechar esta genial inmersión lingüística. Si son ellos mismos las que las buscan y escriben podemos trabajar las TIC, la escritura... asimismo, son un estupendo recurso para trabajar múltiples contenidos matemáticos; desde las fracciones (introduzca 1/4 de la harina en un bol, corte la tarta en 12 porciones...), hasta las conversiones de medidas de volumen, peso...(dales la receta en kilos y una jarra medidora en gramos...¿puede haber algo más vivencial?). En mi caso, el curso pasado aprendimos a leer bien la hora cuando cocinamos pizzas-reloj y nos fuimos comiendo cuarto a cuarto... It's a quarter past five! It's half past ten!

Otra competencia importante es la que adquieren al aprender recetas de distintas partes del mundo. Plantéales preguntas-problema como...¿por qué en China muchos platos conllevan arroz?, ¿cuál es la comida típica de Francia?....

Además la elaboración de masas es muy buena para reforzar las habilidades motrices básicas (no en vano en las escuelas Waldorf los más pequeños hacen pan a menudo).

Os animo a todos los maestros (y mamás y papás), a que hagáis partícipes a los niños en la cocina. Os lo van a agradecer, serán más competentes cuando tengan que cocinar para sí mismos...¡y harán cosas para chuparse los dedos!

Y si te lo dedican con cariño...¡pues ya para qué contar!

Los superhéroes y el yoga

Hacía ya tiempo que veía una correlación fantástica entre la búsqueda del talento en la escuela y los superhéroes y superheroínas que son (SIEMPRE), nuestros educandos.

Se podía trabajar en el aula de una manera muy interesante a través de la asignatura de valores: creo que es importante hacer ver a los niños que todos tenemos tanto debilidades como superpoderes, o talentos...cosas que se nos dan bien y nos "salen de dentro". Va un poco en la línea de la Teoría de las Inteligencias Múltiples de Howard Gardner. ver aquí

Así, y aprovechando que el Carnaval andaba cerca... (¡toma!), sugerí en el claustro de mi colegio que montásemos un "Casting de Superhéroes" para celebrar el Carnaval. Fue toda una experiencia porque los niños debían crear un superhéroe de su invención, según las necesidades contemporáneas. Vimos algunos tan maravillosos como las chicas del reciclaje, Súper Colores, Súper Tolerancia, Súper Tacones...¡hasta estuvo por allí Súper Félix Rodríguez de la Fuente!

Lo pasamos bomba, pero lo que yo venía a contar era cómo trabajé en clase estos valores. En este caso utilicé el Yoga Infantil, del que soy profesora hace 3 años y que cada vez que puedo integro en el aula. 

Después de haber hablado de lo que se nos daba bien hacer a cada uno, nos dispusimos a empezar una sesión de yoga con movimientos articulares para calentar nuestro cuerpo y lubricar bien todas las articulaciones. También empezamos a conectar con nuestra respiración. 

Después de practicar el Saludo al Sol, vinyasa que ya conocen muy bien, les hablé de la importancia que tiene enraizarnos bien a la Tierra con nuestros pies, y es que en yoga no se puede empezar la casa por el tejado, y el ásana se construye por los cimientos. Calcamos para ello las plantas de nuestros pies y dibujamos las cuatro esquinas mágicas en las que éstos se apoyarán. 

Pudimos comprobar que si ejercíamos la presión adecuada con nuestros pies sobre la esterilla, ganábamos mucha firmeza, porque además nuestra columna vertebral se encontraba bien erguida. Así, posturas de equilibrio que los niños ya conocían, como Tadasana (la palmera o montaña), o Vrkasana (el árbol), resultaban mucho más fáciles.

El otro superpoder que descubrimos era un poder inherente a todos los seres humanos, pero bastante olvidado: la respiración. Si inhalamos y espiramos correctamente, a través de la nariz, ya estamos mejorando nuestra forma de respirar, pero cuando queremos calmarnos, debemos conectar con nuestra respiración abdominal. Los niños ya conocen el diafragma porque el curso pasado estudiamos el cuerpo humano ver aquí, y saben que cuando implicamos al músculo diafragma en la respiración, nuestro vientre se hinfla un poco, pero los niños necesitan aprender haciendo, y una buen ejercicio es ponerles un pequeño muñeco o peluche sobre la barriguita mientras están en Savasana (postura del muerto, o decúbito supino), de manera que su "amiguito" asciende y pueden verlo durante la fase de inhalación, y desaparece al soltar el aire.

Después de ello, como salvar el mundo siempre es más fácil entre dos, tuvieron tiempo para inventar sus propias poses en pareja. Ahí hubo de todo, pero la del velero les encanta.

 Acabamos la sesión con un ratito de relajación y una gran sonrisa de satisfacción en nuestras caras. Creo que la más grande de todas era la mía... Sin duda me fui de allí aquel día viendo reforzada en mi conciencia una idea muy importante:

 ... I teach. What's your superpower?